煙っぽい空は屋内に留まる必要があることを意味します

Jun 14, 2023

エバーハルト 🖐 グロスガスタイガー / アンスプラッシュ

ミルトン/ハルトンおよび州周辺では、煙が引き続き問題となっている。

森林火災は高レベルの大気汚染を引き起こし、大気の質を悪化させ、特定の地域では視界の低下を引き起こしています。 カナダ環境省は、中程度から高リスクのAQHI値を伴う大気の質の悪さが月曜日の終日続き、一部の地域ではおそらく火曜日まで続く可能性があると述べている。 山火事の煙による大気の質と視程は、短距離でも変動する可能性があり、時間ごとに大幅に変化する可能性があります。 詳細を確認するここ。

山火事の煙は、たとえ低濃度であっても誰の健康にも有害となる可能性があります。 誰もが山火事の煙への曝露を減らすために行動を起こすことができます。 肺疾患（喘息など）や心臓疾患のある人、高齢者、子供、妊娠中、屋外で働く人は、山火事の煙による健康影響を受けるリスクが高くなります。 呼吸が不快になったり、あなたまたはあなたのケアを受けている人の気分が悪くなった場合は、活動を中止するかレベルを下げてください。 重度の症状が出た場合、またはアドバイスが必要な場合は、医療提供者または地域の保健当局にご連絡ください。

煙に対する反応は人によって異なります。 軽度の刺激や不快感がよくありますが、通常は煙が消えると消えます。 水をたくさん飲むと、体が煙に対処しやすくなります。 ご自宅に HVAC システムがある場合は、システムに最高定格の MERV フィルター (理想的には定格 13 以上) を使用し、空気を常に再循環するようにファンを設定します。 ポータブルな高効率微粒子空気 (HEPA) 空気清浄機を使用することもできます。 家の温度が快適な場合は、ドアや窓を閉めてください。

地域内のきれいで涼しい空気が得られる場所で、タバコを吸いながら一休みしましょう。 屋外で時間を過ごさなければならない場合は、マスクと顔の間の小さな開口部から空気を通さない、よくフィットしたレスピレータータイプのマスク (NIOSH 認定 N95 または同等のレスピレーターなど) を使用すると、微粒子への曝露を減らすことができます。煙の中。 これらの微粒子は一般に健康に最大のリスクをもたらします。 しかし、呼吸用保護具を着用しても山火事の煙に含まれるガスへの曝露は減少しません。

症状がある場合は、体の声に耳を傾け、活動を減らすか中止することが重要です。 あなたのケアを受けている人やあなたの周りで喫煙しやすい人がいないか必ず確認してください。 室内空気汚染の原因を減らします。 可能であれば、屋内での喫煙や電子タバコの使用、お香やキャンドルの燃焼、揚げ物、薪ストーブの使用、掃除機をかけることは避けてください。 屋内表面のほこりは、汚染が発生しているときに拭いたり、湿ったモップで拭いたりすることで取り除くことができます。

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