N95 マスクは複数回着用できます。 健康専門家が安全に行う方法を紹介します。

Jul 18, 2023

ジュリー・モレノ、エグゼクティブプロデューサー/デジタルコンテンツ

今月初め、米国の保健当局は、米国人は効果の低い布製マスクの代わりに、コロナウイルスの感染拡大を遅らせるために医療従事者が使用しているようなN95またはKN95マスクを着用すべきだと述べた。 具体的には、CDCは2歳以上の人に対し、屋内の公共スペースでは鼻と口を覆うマスクを着用することを推奨しています。

しかし、N95 マスクを見つけるのは必ずしも簡単ではなく、特に状況により毎日マスクを着用する必要がある場合は高価になる可能性があります。 また、正規の N95 または KN95 マスクを購入していることを確認する必要があります。 CDCは、市場には偽造マスクが大量に出回っていると警告した。

N95 マスクの信頼性は、CDC の NIOSH 承認マスクのアルファベット順リストで確認するか、認定機器リストで TC 承認番号を確認することで確認できます。 KN95 マスクについては、この FDA リストを使用して中国製の KN95 マスクを検索し、他の国で製造された KN95 マスクについてはこのリストを使用してください。

ただし、マスクに関する良いニュースもいくつかあります。バイデン政権は、米国居住者に 4 億枚の N95 マスクを無料で提供しています。 これらは間もなく、サンアントニオを含む全国の薬局や地域保健センターで受け取れるようになる予定だ。 (複数の薬局に連絡を取り、入荷次第詳細をお知らせいたします。)

N95 マスクは、浮遊粒子の少なくとも 95% をフィルタリングし、特に混雑した屋内空間でより高いレベルの保護を提供します。

N95マスクは使い捨てとして作られています。 しかし、それらを入手するのが難しく、新しいものを購入する費用を考えると、多くの人はそれらを再利用しても安全なのか疑問に思っています。

健康専門家によると、簡単に言うと、予防策を講じれば再利用できるということです。

CDCは、緊急事態におけるマスクの再利用に関するいくつかのガイドラインを概説しました。 医療専門家を対象としていますが、アドバイスの中には家庭でも応用できるものもあります。

結論は、マスクを再利用する場合は、少なくとも 5 枚用意し、毎日ローテーションする必要があります。

マスクを着用した後、再び着用するまで、通気性の良い紙袋 (ランチバッグなど) に少なくとも 5 日間保管できます。 CDCによると、袋の中に5日間入れておけば、病原菌が死滅するまでに時間がかかるという。

マスクは汚染されているものとして扱う必要があるため、マスクを外す前後には必ず手を洗うか、手指消毒剤を使用してください。

着用間隔を 5 日空ければ、再度そのマスクを着用できるはずですが、合計 5 回を超えてはなりません。 それは、マスクが顔にぴったりとフィットして初めて機能し、マスクを着用すればするほど緩んでしまうからです。

または CDC は次のように述べています。

「着用するたびにテザリングストラップが弱くなったり伸びたりする可能性があるため、FFR の再利用回数はフィット感によって制限される可能性があります。N95 FFR を着脱するたびに、ストラップの完全性が影響を受ける可能性があります。」着脱を繰り返すと、ストラップが顔としっかりと密閉するのに十分な力を生み出すことができなくなります。その結果、密閉度が低下すると、ろ過されていない空気が N95 FFR に入り、着用者の呼吸ゾーンに侵入する可能性があります。」

国立労働安全衛生研究所 (OSHA) は、N95 マスクが紫外線殺菌照射、過酸化水素蒸気、湿熱を使用して洗浄できることを発見しました。

パンデミックの初めに、保健大学がマスクを洗浄するために他の医療機器の除染にすでに使用されていた過酸化水素プロセスを使用して成功したことを報告しました。

しかし、家庭にいる私たちのほとんどはそのようなテクノロジーにアクセスできないため、選択肢は少なくなります。

研究者らは、インスタントポット、炊飯器、その他の電気調理器を使用してN95マスクを滅菌できることを発見しました。 試してみたい場合は、ここをクリックして方法をご覧ください。 （マスクを電子レンジに入れないでください！）

N95 マスクを洗浄した場合でも、CDC は依然として 5 回までの着用を推奨していることに注意してください。

N95マスクは新型コロナウイルス感染症の蔓延を阻止するのに最も効果的なマスクだが、それでもCDCは、どんなマスクでもマスクをしないよりはマシだと主張している。

N95 マスクの次善の選択肢は、使い捨てサージカル マスクです。 これらは 1 回限りの使用を目的としており、着用後は適切に処分してください。

布マスクしか持っていない場合は、使用後に毎回洗うことをお勧めします。

FDA のさまざまな種類のマスクに関する情報については、ここをクリックしてください。

動画: メトロ ヘルスのメディカル ディレクターであるジュンダ ウー博士が、N95 マスクの寿命を延ばす方法について説明しています。

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